ピーマンのてんぷら*メキシコ風の画像

Description

チレ*レジェーノ(チレの詰め物)っていうメキシコのご馳走です。ピーマン1こでメインディッシュ完成!

材料 (一人分)

ピーマンにつめられる位の量(だいたい80g)
半分
4分の1個
適量
小匙1杯
チリパウダー
適量
コンソメの素
小さじ1杯
あればシラントロー(コリアンダー)
少々
にんにく
1片

作り方

  1. 1

    ピーマンに縦に切れ目を入れて、中の種を出す。ヘタはとらないでそのままがいいです。

  2. 2

    レンジに入れてしんなりするまで加熱する。(1分くらい)

  3. 3

    中にチーズを詰める。お好みで好きなチーズを使っていいです。ここでは手持ちのチェダーチーズを使いました。

  4. 4

    小麦粉を水に溶いててんぷらの要領で揚げて皿に盛る。加熱済みなので、衣が揚ったらOK.

  5. 5

    トマト、玉ねぎ、 にんにくをみじんぎりにする。あったら、シラントロー(コリアンダー)も刻んで入れる。

  6. 6

    #5の野菜に酢、コンソメの素、チリパウダーを混ぜてサルサの完成。これをフライパンでざっと加熱する。

  7. 7

    揚げたチレ(ピーマン)に#6のサルサをかけて出来上がり!!

コツ・ポイント

本当は特別なチレを使うんですが、日本では手に入らないので、大きなピーマンを使います。チーズはピーマンが丸くならないように平らにつめます。中のチーズによっても味にバリエーションが出そうですね。サルサの味付けは濃い目がおいしいです。本物のチレとの違いはやっぱり、チレはちょっとピリッとするところかな。

このレシピの生い立ち

メキシコに8年住んで、これが私の1番好きなメキシコ料理。メキシコ料理って手づかみで食べるものが多いけど、これはちゃんとナイフとフォークでいただく、ちょっと格上のお料理です。試してみてね。やっと写真が撮れたので、きも~い絵と差し替えました!
レシピID : 331456 公開日 : 07/02/16 更新日 : 07/04/21

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