ベーグルサンド 2種♪の画像

Description

冷凍ベーグルを使った てりやきビーフとスモークサーモンのベーグルサンドです♪ 野菜をたくさん使うので とってもヘルシ~♪

材料 (2人分)

ベーグル(プレーン)
2コ
スモークサーモン (スライス)
8枚
小 2コ
1/2袋
マヨネーズ
少量
しょう油・みりん
各適量

作り方

  1. 1

    牛肉のベーグルにはさむ具作り。
    にんにくと生姜は皮をむいてすぐにすりおろせるように準備。
    玉葱1.5個分を薄切りに。

  2. 2

    フライパンに油を敷き、牛肉を投入!!すぐに フライパンの上でにんにくと生姜をすりおろす!!
    肉に色が付いたら 玉葱を投入!!
    ※肉から 臭い肉汁が出ていたら キッチンペーパーでふき取る。

  3. 3

    玉葱がしんなりしてきたら、味付け。
    しょう油とみりんで 好みの味付けをしてください♪

  4. 4

    野菜の準備。
    水菜は洗って、3等分(パンからはみ出ない位)に切り 水気を切っておく。
    玉葱(半コ分)は、スライスし塩で辛みを抜き、水洗いし絞っておく。

  5. 5

    ベーグルを半分から2つに割り、トースターで焼き色を付ける。焼きあがったら即 スモークサーモン用のベーグル2つに クリームチーズをたっぷり1cm強位の厚さになるように塗る!!(底面・蓋面共に塗ります)牛肉ベーグルの方へは、バターを塗る。

  6. 6

    組み立て①
    ★スモークサーモンベーグル
    ベーグル底面 →水菜 →スライス玉葱 →マヨネーズ →スモークサーモン →ベーグル蓋面

  7. 7

    組み立て②
    ★テリヤキビーフベーグル
    ベーグル底面 → 水菜 → スライスチーズ → 玉葱スライス → 肉 → ベーグル蓋面

コツ・ポイント

★スモークサーモンのベーグルは、クリームチーズを たっっぷり塗らないと サーモンの味ばかりして くどくなります。
★てりやきビーフベーグルにはさむ具は、水菜ではなく キャベツの千切りでも合います!!トマトを入れても美味しいです♪
★ベーグルは 冷凍が出来るので、具材さえそろっていれば いつでも手軽に作れます♪

このレシピの生い立ち

佐野のアウトレットで スモークサーモンのベーグルサンドを食べた時に、自分でも作れそうかな!?と思い 作ってみました。

※スモークサーモンのレシピはオリジナルですが、てりやきビーフベーグルは「ベーグルマジック(文化出版局)」を参考にさせて頂いています。
レシピID : 331524 公開日 : 07/02/16 更新日 : 07/02/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート