* レンズ豆のピリ辛ミネストローネ♪
Description
ピリ辛スープにレーズンの甘味が入り食欲をそそります♪
夏は冷たく冷やしても美味しくいただけます。
夏は冷たく冷やしても美味しくいただけます。
材料
(4人)
2本
1本
1/2個
150g
オリーブオイル
大さじ1
にんにく
2かけ
トマトの水煮缶 a
1缶
レンズ豆の水煮缶 a
1缶(固形240g)
レーズン a
100g
ローリエ a
1枚
オレガノ a
少々
コンソメ a
3個
水 a
4カップ
塩・瑚椒
適量
チリパウダー
少々
■
仕上げ
パセリ・粉チーズ
お好みで♪
作り方
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
レーズンを使った夏バテ解消レシピとして考えました。