ノンオイル焼きそばの画像

Description

水を入れたフライパンに、キャベツとやきそばを入れれば準備完了!あとは水分を飛ばしながら炒めてね。

材料 (1人分)

やきそば
1袋
2~3枚
塩やきそば用ソース
1袋
ホワイトペッパー(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    フライパンに水50ccを入れて火にかける。やきそばと適当にちぎったキャベツを入れる。

  2. 2

    フタをして水が沸騰したら、フタをとり、麺をほぐす。

  3. 3

    水分がなくなるまで軽く炒め、仕上げに塩やきそば用ソースをからめる。

コツ・ポイント

油を使っていないので、麺がほぐれにくいです。お水が多すぎると、べちゃべちゃした感じになるので気をつけてください。

このレシピの生い立ち

カロリーオフのひとりランチを考えていて。
レシピID : 331728 公開日 : 07/02/16 更新日 : 07/02/16

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