ノンオイル焼きそば
レシピID:331728
水を入れたフライパンに、キャベツとやきそばを入れれば準備完了！あとは水分を飛ばしながら炒めてね。
材料 （ 1人分 ）
| やきそば | １袋 |
| キャベツ | ２～３枚 |
| 塩やきそば用ソース | １袋 |
| 青のり（お好みで） | 少々 |
| ホワイトペッパー（お好みで） | |
| 少々 | |
-
1
-
フライパンに水５０ｃｃを入れて火にかける。やきそばと適当にちぎったキャベツを入れる。
-
2
-
フタをして水が沸騰したら、フタをとり、麺をほぐす。
-
3
-
水分がなくなるまで軽く炒め、仕上げに塩やきそば用ソースをからめる。
コツ・ポイント
油を使っていないので、麺がほぐれにくいです。お水が多すぎると、べちゃべちゃした感じになるので気をつけてください。
このレシピの生い立ち
公開日：07/02/16
カロリーオフのひとりランチを考えていて。
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント