チンゲンサイとお餅の蒸し煮の画像

Description

岐阜県東白川村が運営するケーブルテレビの番組で紹介したレシピです。

材料 (4人分)

サラダ油
大さじ3
ニンニク
1片
4切れ
塩コショウ
少々
醤油
少々
スープ
1カップ

作り方

  1. 1

    写真

    チンゲンサイはきれいに洗い、茎の部分は3cmのそぎぎり、葉の部分はざくぎりにし、ニンニクは、たたいてつぶす。

  2. 2

    写真

    温めたフライパンにサラダ油をひき、つぶしたニンニクを炒める。

  3. 3

    写真

    香りが出てきたら、チンゲンサイの茎と塩少々をいれ、スープをいれて蓋をする。

  4. 4

    写真

    茎がしんなりしたらほぐした貝柱、チンゲンサイの葉の部分、食べやすい大きさに切った餅を加え、塩コショウで味を調え蓋をする。

  5. 5

    写真

    蒸気が出てきたら、蓋を開け、しょうゆで香りをつけ、できあがり。

コツ・ポイント

チンゲンサイの代わりにハクサイなどの青菜を使ってもいいですね。
また貝柱の代わりにツナ、餅がないときにはゆでうどんを使っても美味しくいただけます。

このレシピの生い立ち

平成20年1月28日放送分
レシピID : 3320971 公開日 : 15/07/28 更新日 : 15/07/28

このレシピの作者

東白川村
岐阜県に2つしかない村の一つ東白川村が運営するケーブルテレビの番組内で紹介したレシピです。

東白川村HP
http://www.vill.higashishirakawa.lg.jp/

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