牛肉となすとピーマンの甘辛味噌炒め

牛肉となすとピーマンの甘辛味噌炒めの画像

Description

ちょっとだけ甘辛味でスタミナつけて!

材料 (2〜3人分)

味噌
大さじ1
大さじ2
ミリン
大さじ1
醤油
小さじ1
ニンニクすりおろし
1片
砂糖
小さじ1/2
鷹の爪輪切り
ひとつまみ
2本
6〜7枚
●味噌
大さじ1
●味噌
大さじ1
●酒
大さじ2
●砂糖
小さじ1
オリーブオイルorサラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    お肉に★の調味料を混ぜ込み10分程漬け込む。
    ピーマンは1cm位の幅に、なすは輪切り、大葉は千切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れてなすとピーマンを炒める。全体に油が回ったら蓋をして蒸し焼き2分。

  3. 3

    蓋を取って●の調味料を全部入れて水分を飛ばすように炒める。火を消す前に大葉を入れて混ぜ合わせて火を止める

  4. 4

    同じフライパンに漬け込んだお肉を入れて炒める。油は無しで大丈夫です。水分が飛ぶまで炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

牛タンが食べたいけど家に無くて…とい事で切り落としで作りました。
レシピID : 3321128 公開日 : 15/07/28 更新日 : 15/07/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ラブジャック
青じそがいい仕事してますよね‼︎激ウマでした^o^

美味しそう(^.^)青じそって凄いですよね!れぽ感謝です♪

初れぽ
写真
Rick_t
味噌と相性の良い食材のおかげで大変おいしいです。スタミナ満点!

とっても美味しそう(≧∇≦)つくれぽありがとうございます!