オクラのなめろうの画像

Description

ご飯に乗せても、箸休めにも、お酒のアテにも、お刺身に沿えても美味しいよ。

材料 (1人分)

1パック
1本
4~5枚
味噌
大匙1~2(好みで)
好みで添えます

作り方

  1. 1

    オクラは2分ほど茹で、冷ましておく。
    (少し柔らかめに茹でました)

  2. 2

    みょうがと大葉をみじん切りにします。

  3. 3

    冷めたオクラをみじんに刻み、まな板の上で叩く。
    更に、味噌を加えて叩きます。

  4. 4

    オクラ+味噌、そしてミョウガと大葉を混ぜ合わせて完成です。

  5. 5

    好みで「お酢」を小皿に添えます。

コツ・ポイント

【余談】
鯵のなめろうも、「お酢」を少し付けて食べると美味しいんです!

【余談】
握りずしにある、鯵の握りにこの「オクラのなめろう」を添えたらすごく美味しかったです。。

このレシピの生い立ち

鯵のなめろうが食べたかったのに、お魚屋さん閉店間際で売り切れ…(;_:)
ねばねばオクラにしましたが、これはこれで美味しかったです。
レシピID : 3322175 公開日 : 15/07/29 更新日 : 15/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
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azbjbn
茗荷でリピ。酢と味噌だけのスッキリ味でとっても美味しい♡ご飯にもお酒にも♫
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azbjbn
茗荷がなく代わりに長ネギ。味噌と酢だけのスッキリ味でめっちゃ好み♡とっても美味しかったです!茗荷でリピしたい。
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B☆Y
ちょっと味噌を入れ過ぎてしまったけれど、簡単でうれし!
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ももちゃんパンダ
FPで混ぜました☆ミョウガ苦手で無しですが紫蘇多めに♪美味です♡

ありがとうございます♪FPがあると良いですね!美味しそう♪