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簡単！ツナ缶と昆布の炊き込みご飯☆３合

簡単！ツナ缶と昆布の炊き込みご飯☆３合の画像

Description

入れるだけなのに、手間をかけた味☆
シーチキン（ツナ缶）と汐吹きこんぶ（ささめこんぶ）昆布茶がいい味出します♪
お花見

材料 （３合）

お米
３合
ツナ缶（シーチキンマイルド）
１缶（７０ｇ）
汐吹きこんぶ（ささめこんぶ）
１５ｇ
乾燥ひじき（さっと洗う）
大さじ２
梅こぶ茶
大さじ１
塩
小さじ0.5～２
インスタント顆粒だしまたはインスタントお吸い物
小さじ１または一袋
酒、みりん（お好みで醤油）
各大さじ１
人参(千切り)
１本分
きのこ類（しめじ・エリンギ・えのき）
お好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    洗米し３０分ほど水に浸します
    そこに材料すべて投入☆
    本日はしめじ100g エリンギ１本 えのき50gです）

  2. 2

    写真

    炊き込みご飯コースで炊飯して出来上がり～♪

  3. 3

    写真

    １６穀米を０．５合追加
    出汁用昆布を刻んで追加

  4. 4

    写真

    おにぎりにして冷凍保存

コツ・ポイント

❀濃い味付けがお好みの方は、お塩の量を加減して下さい
❀お弁当にもぴったり☆
❀たくさん炊いて冷凍保存も可能

このレシピの生い立ち

お出汁を取らなくてもおいしく炊ける炊き込みごはんを考えました♪
がんばってないのに、がんばった味です
( '∇＾＊)＾☆うふっ♪
レシピID : 3327232 公開日 : 15/08/01 更新日 : 20/04/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2022年2月23日
写真
桜咲く。
うめ昆布茶がいい感じで旨味出して美味しいです！ひじきと梅昆布茶が減らなくって、子供も食べやすいレシピです(๑´ڡ`๑)
#ひじき消費 #子供大好き #簡単
2017年2月18日
写真
むーにんママ
しっかりめのお味で美味しい！家族に好評でした(^▽^)

季節を選ばず手軽です♪つくれぽありがとうございました♡

2017年1月29日
写真
カイリンリンリン
とてもおいしかったです！ 子どもも喜んで食べてくれました！

おいしく食べてくれてうれしいです♡つくれぽありがとうです♪

2015年11月13日
初れぽ
写真
ジョングレ
にんじんなしで失礼^^;梅こぶ茶の香り良くおいしかったです♪

とってもおいしそうなつくれぽ、ありがとうございます★

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★じゅりあ☆
簡単！ツナ缶と昆布の炊き込みご飯☆３合
by ★じゅりあ☆