暑い夏に!オクラツナのゆずぽん冷製パスタ

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Description

ツナもオクラも豆苗も、とにかくささっと炒めるだけで食べられる!パスタもレンジで茹でちゃえば楽チン暑さ知らず(笑)

材料 (2人分)

約200g
1缶
1袋
1袋
和風だしの素
大さじ1程度
柚子胡椒
お好み量
ポン酢
お好み量
のり、鰹節
好きなだけ

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる

  2. 2

    パスタを茹でている間に、ツナとオクラ→後から豆苗を加えて炒める。

  3. 3

    豆苗が少ししなっとしたら、だしの素と柚子胡椒を加えて全体に味が行き渡るように混ぜ合わせる。

  4. 4

    パスタが茹で上がったら、冷水で冷やす。よーく水切りをしたパスタの上に具材を盛り付け、ポン酢をかける。

  5. 5

    お好みで、のり・鰹節をかけてどうぞ☆

コツ・ポイント

豆苗はささっと炒めてシャキシャキ感を残した方が美味しいです☆
柚子胡椒、私はチューブのものを10センチ分くらい入れちゃいます。チューブそのまま入れると混ざりにくいので、パスタ茹で汁で溶いてから入れると混ざりやすいです。

このレシピの生い立ち

暑い日はやっぱりさっぱりした冷製パスタが食べたい!!
レシピID : 3327858 公開日 : 15/08/09 更新日 : 15/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ゆんさんち
すだちとトマトで飾付け!とても美味しかったです!リピ決定です♡

彩り鮮やかでとっても綺麗☆つくれぽ、ありがとうございます!

初れぽ
写真
むいちゃんぬ
ダイエット中なのでしらたきで。サッパリ美味しくできました!

なるほど!白滝いいですね☆美味しそう♫ありがとうございます!