ビタミンたっぷりのサプリジュース
Description
暑さに弱いビタミン類を、たくさん朝から補給して今日も元気に！
クックH75ASN☆
作り方
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1
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材料です。見切り品のグレープフルーツが大量に手にます入りましたので、コレでLet's Try☆
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2
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グレープフルーツは皮をむき、種を取り除いて丸ごとミキサーへ。次にイチゴですが、作者は冷凍のMIXベリーを使いました。
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3
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ヨーグルト、牛乳、レモン汁、はちみつと、次々と材料をミキサーに投入！色がトロピカルで楽しい☆
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4
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出来上がりです☆
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コツ・ポイント
冷凍できる食材を上手に使いましょう。特にビタミンCは冷凍しても壊れないので、遠慮なく保存ができます。また、イチゴ5粒で1日分のビタミンCが摂れるそうです。
このレシピの生い立ち
夏なので柑橘系でビタミンたっぷりのジュースが飲みたくなりました。ビタミンC摂った！って実感できる1杯です。気分大事（笑）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
