鍋不要★なめ茸と大根おろしの即席すまし汁
作り方
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1
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なめ茸はえのきだけを醤油で炊いたごはんのお供。100円均一のお店でも売ってます。こいつが汁をおいしくしてくれるんです。
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2
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葉物野菜(今回はブロッコリースプラウト)は根元を落として3㎝ぐらいの長さに切ってラップしてレンジで30~1分加熱。
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3
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大根はすりおろします。
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4
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器になめ茸、大根おろし、葉物野菜を盛り付けてだしをそそいだら完成!お好みでゆず皮などをあしらうと色がキレイです!
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5
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ちらしずしと一緒に食べました。寿司に手間がかかるので汁物はラクちんなものに。想像以上においしかったです!
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コツ・ポイント
大根おろしは汁にも栄養があるので
絞らずにそのまま使ってくださいね。
絞らずにそのまま使ってくださいね。
このレシピの生い立ち
メイン料理に時間をかけたい時に、何か一品、簡単にできるものを、と考えました。
健康で簡単なスープレシピは
以下のサイトにも掲載中!
健康スープレシピで女性のプチ不調を改善
http://eiyoushi.info/
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