タコライスの画像

Description

ミートソースからタコスライスへ!

材料 (2人分)

適量
押し麦ご飯
2人前
前日の残りのミートソース
適量
タコスソース
適量(お好みの辛さ)
ふたつまみ
天然塩
適量
亜麻仁油
小さじ2
1個

作り方

  1. 1

    前日の残りのミートソースにタコスソースを味見をしながらお好みの辛さにしてソースをつくります。

  2. 2

    茹でたとうろこしと水菜を食べやすい大きさにカットします。

  3. 3

    お気に入りのお皿にご飯を盛りつけ上にタコスソース→干しエビをのせます。
    ご飯の周りには水菜→天然塩→亜麻仁油を各一周♪

  4. 4

    最後にキウイを乗せて完成〜♪♪
    キウイを食べたらあとはよく混ぜていただきます!
    お好きなタイミングでとうろこしをパクリ♪

コツ・ポイント

栄養満点の一皿になりますね!
日本風に干しエビをプラス。
天然塩はアクセントですよ♪
プラスαは冷蔵庫の中にあるものでなんでもいいと思います。
目玉焼き乗っけたらおいしいそう♪
ご飯は炊くとき米油を大さじ1入れると栄養もありおいしいです♪

このレシピの生い立ち

前日のミートソースが残ったので作ってみました!
レシピID : 3342523 公開日 : 15/08/11 更新日 : 18/05/13

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