簡単☆大豆たっぷり鶏肉のトマト煮☆
Description
大豆をたっぷり入れてボリュームアップ☆パスタに絡めてもおいしいかも！
yumiiixoxo
作り方
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1
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鶏肉に塩コショウをしておく
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2
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熱したフライパンに鶏肉を入れて焼きます。
玉ねぎとしめじを加えて火を通します。
後で煮込むので完全に焼かなくても大丈夫
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3
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トマト缶、水、コンソメを加え、大豆もフライパンに加えます。
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4
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ケチャップとさとう、にんにくを加え味を整えたら、水分を飛ばすように煮込みます。
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5
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水分が半分くらいになるまで煮込んだら完成☆
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コツ・ポイント
胸肉とモモ肉を混ぜて作るとお財布にも優しく作れます。
胸肉は叩いておくと柔らかくなって美味しいです。
胸肉は叩いておくと柔らかくなって美味しいです。
このレシピの生い立ち
トマト煮の分量を自分なりに研究しました☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
yumiiixoxo
