ஐきゅうりとバナナのスムージーஐの画像

Description

メロンジュース❢  みたいに美味しいです^^♪ 便秘解消・美肌に♪

材料 (1人分)

1本
(大) 1/2本
 ★はちみつ
大さじ1
 ★レモン果汁
小さじ1
100㏄

作り方

  1. 1

    写真

    バナナは皮を剥いて、手で適当に折る♪
    胡瓜の皮をピーラーで薄く剥く♪[コツ参照] 適当に切る♪

  2. 2

    写真

    ミキサー(ブレンダー容器)に、★全てを入れて、
    よーく撹拌する♪

  3. 3

    写真

    出来上がりです^^♪

コツ・ポイント

胡瓜の皮は青臭さが強いので、ピーラーで薄く剥いて下さい…少し緑を残すとメロンの色と風味が楽しめます♪
はちみつを多めに入れて、あま~い感じに作るとフルーツジュースみたいです♪
もしあれば…メロンエッセンスを入れると間違いなくメロン!です(笑

このレシピの生い立ち

いつも作ってるスムージーの覚書^^♪
いつもは冷水で作ってますが、今回は牛乳で…
たぶんメロン味よね!?って作りました(笑♪
レシピID : 3347079 公開日 : 15/08/17 更新日 : 17/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (25人)
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ジョングレ
浮腫に防止においしく頂けて有難い!毎日飲みたい♪︎
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⁂山暮らしわんこ⁂
朝食にいただきました!きゅうりがたくさんあったので活用できて嬉しい♡メロン、感じられました(๑•̀ㅂ•́)و✧