ஐきゅうりとバナナのスムージーஐ
作り方
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1
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バナナは皮を剥いて、手で適当に折る♪
胡瓜の皮をピーラーで薄く剥く♪[コツ参照] 適当に切る♪
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2
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ミキサー(ブレンダー容器)に、★全てを入れて、
よーく撹拌する♪
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3
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出来上がりです^^♪
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コツ・ポイント
胡瓜の皮は青臭さが強いので、ピーラーで薄く剥いて下さい…少し緑を残すとメロンの色と風味が楽しめます♪
はちみつを多めに入れて、あま~い感じに作るとフルーツジュースみたいです♪
もしあれば…メロンエッセンスを入れると間違いなくメロン!です(笑
はちみつを多めに入れて、あま~い感じに作るとフルーツジュースみたいです♪
もしあれば…メロンエッセンスを入れると間違いなくメロン!です(笑
このレシピの生い立ち
いつも作ってるスムージーの覚書^^♪
いつもは冷水で作ってますが、今回は牛乳で…
たぶんメロン味よね!?って作りました(笑♪
いつもは冷水で作ってますが、今回は牛乳で…
たぶんメロン味よね!?って作りました(笑♪