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スムージー★桃・キウイ・バナナ★

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Description

桃って、当たり外れありませんか？ハズレの桃は迷わず冷凍！カットしてラップしてジップロックに入れて♪スムージーでGood!

材料 （三人分）

桃（冷凍）
大ほぼ1個
キウイ（グリーン）
1個
バナナ（冷凍）
小1本
はちみつ
大さじ2（お好みで）
オレンジジュース
100cc
水
100cc強
レモンの絞り汁
あれば少々

作り方

  1. 1

    冷凍した果物は早めに冷凍室から出して半解凍するか、200Wのレンジでかるく解凍して、ブレンダーに負担がかからないよう準備

  2. 2

    全ての材料をハンディーブレンダーやミキサーで！
    スイッチオ〜ン！

コツ・ポイント

冷凍しても早めに使い切る

このレシピの生い立ち

あまり甘くない桃は冷凍。
夏はバナナも1、２本食べたら残りは冷凍。
これがあると朝、あっというまに冷た〜くて美味しいスムージーが飲めます♡
もちろん、甘い桃でつくるともっと美味しいですよね♪
フレッシュなフルーツで作ってももちろん美味〜
レシピID : 3351283 公開日 : 15/08/17 更新日 : 15/08/17

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スムージー★桃・キウイ・バナナ★
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