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かぼちゃを1口サイズ程に切る。お好きな切り方で(^^)私はそのまま皮付き。☆を混ぜておく。
耐熱容器にかぼちゃを入れ、混ぜ合わせた☆を回しかけ、ふんわりラップをして、レンジ600wで約3分加熱。
上下のかぼちゃを入れ替えるように軽くあえて、さらに約1分加熱して完成(^○^)お好みの硬さで時間調整してください。
出来立てすぐは、まだ煮汁残ってるやん!と思いますが、時間が経つごとに、味とともにかぼちゃに染みていきます。
完成10分後ぐらいに、全体を均一になるようあえると良◎温でも、翌日の冷でも、味なじみが変化していっておいしいです〜