グリーンスムージー ほうれん草キウイ梨

グリーンスムージー ほうれん草キウイ梨の画像

Description

ファーマーズで買ったオランダほうれん草たっぷりにキウイと梨をプラス

材料 (1人分)

オランダほうれん草
両手いっぱい
冷凍梨
2/3個
50ml
2個

作り方

  1. 1

    ブレンダーに材料を入れて攪拌します。

コツ・ポイント

普通のほうれん草、小松菜でも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

オランダほうれん草を見つけたので、せっかくなのでスムージーでいただきました。
レシピID : 3356695 公開日 : 15/08/20 更新日 : 15/08/20

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1 (1人)
初れぽ
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あやかんぱり
おいしかったです!

ありがとうございます。これなら飲みやすいですね