ココナッツオイルで作るささみのチキン南蛮
作り方
コツ・ポイント
市販のタルタルソースが家にある場合、ヨーグルトだけ混ぜたり、お好みでピクルスのみじん切りなどを足して下さい。タルタルはヨーグルトを加えるとまろやかになります。トランス脂肪酸フリーのココナッツオイルを使うので、ダイエット中でも安心です!
このレシピの生い立ち
モデルのラッセル マイアさん(http://www.okazaki-models.co.jp/)が考案のレシピ。満腹おかずをヘルシー食材&調味料でアレンジしたラッセルさん流のチキン南蛮はダイエット中の女子もOK!