冷凍豆腐とツナでお好み焼き風☆ナゲット

冷凍豆腐とツナでお好み焼き風☆ナゲットの画像

Description

使いきれなかった豆腐は冷凍!
ツナ缶と紅しょうがを混ぜて焼いたらフンワリお好み焼き風になりました。

材料 (3人分)

冷凍木綿豆腐
450g
1個
大さじ3
小さじ2
●だしの素
小さじ1弱
サラダ油
適量
お好みソース、マヨネーズ、鰹節
適量

作り方

  1. 1

    冷凍木綿豆腐は冷蔵庫で解凍する。(レンジでも可)
    解凍したらぎゅっと絞る。

  2. 2

    ツナは軽く油を切る。
    紅しょうがはみじん切りにし、細ねぎは刻む。

  3. 3

    ポリ袋に入れた1に●を混ぜ、一口大に平たく丸める。

  4. 4

    多めのサラダ油を熱したフライパンで両面がカリッとするまで焼いたら出来上がり。

  5. 5

    お好みでマヨネーズとお好みソース、かつお節をかけて下さいね。

コツ・ポイント

ポン酢をかけてもサッパリと美味しいです。

このレシピの生い立ち

消費期限間近の豆腐を冷凍していたので。
ツナを入れてお好み焼き風にしてみたら美味しくできました!
レシピID : 3360470 公開日 : 15/08/23 更新日 : 16/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
☆hikonyan☆
冷凍の豆腐でふんわりナゲット美味しい☺️紅生姜入り美味しい♪ご馳走様でした💕
写真
クックQAWNIJ☆
写真は盛り付け前ですが、お好みソースで美味しくいただきました!

美味しくできて良かったぁ(*´ω`*)感謝★

写真
LUCI
初の冷凍豆腐!ソースなしでも美味しかったです。ご馳走様でした♪

美味しくできて良かったぁ(´∇`)感謝★

初れぽ
写真
0mani0
食べ応えがあってお肉みたい〜!簡単で洗い物も少なくて助かります♪

こちらもお試し下さり嬉しい~(´∇`)初れぽ感謝★