ブロッコリーと明太子のパスタ
レシピID:336900
簡単♪お弁当にもイケマスよ(^ー^*)
材料 （ ２人分 ）
| 辛子明太子 | １腹 |
| ブロッコリー | お好みの量 |
| パスタ | 160～200ｇ |
| 牛乳 | １カップ |
| マヨネーズ | 大さじ1 |
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1
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ブロッコリーは塩ゆでしておく。
明太子は中身を取り出し、牛乳と合わせてレンジで２分弱温める。
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2
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パスタをゆでる。※少し固めに！
フライパンにゆでたパスタ、マヨネーズ、ブロッコリー、明太ソースを入れて炒める。水分がほどよく飛んだらできあがり♪
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3
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コツ・ポイント
パスタがのびないように手早く♪
お弁当に入れるときは茹でる前にパスタを３等分に折って茹でると食べやすいですよ★
お弁当に入れるときは茹でる前にパスタを３等分に折って茹でると食べやすいですよ★
このレシピの生い立ち
公開日：07/02/27
頂いた明太子があまりにも辛くて、そのままでは誰も手をつけなかったので・・・。
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