ピーマンと油揚げの炒めもの にんにく風味

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Description

お弁当の『緑』の簡単おかず

材料 (お弁当カップ8号2つ分)

2こ
1/2枚
にんにくチューブ
1センチ
めんつゆ
大さじ1
胡麻油
適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種を抜き5ミリ幅くらいに切る。油揚げはピーマンと同じくらいの大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに胡麻油をひいて温めピーマンを投入。

  3. 3

    火が通ったら、にんにくと油揚げを入れ最後にめんつゆを回しかけて完成。

コツ・ポイント

ビーマンって火が通りづらいですよね…。ちゃんと火を通してからめんつゆをいれないとただ焦げるだけでした(-_-;)

このレシピの生い立ち

冷めてもご飯が進むおかずのリクエストがあったので(´-ω-`)
レシピID : 3371544 公開日 : 15/08/29 更新日 : 15/08/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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もっちぃ。
お手軽に おいしい一品が出来ました☆

作ってくださりありがとうございます★おいしそう(^o^)