鮭の水煮缶で☆ちゃんちゃん焼きそば!

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Description

あっと言う間♪
味噌ダレの麺に絡むバター・・・こりゃ、たまらないっ(^^)♡
缶詰でお手軽にに、魚不足解消!

材料 (たっぷり1人分)

焼きそば麺
1玉
1缶(固形量100g)
1/4個
2㎝
シメジや舞茸などキノコ類
1/2株分
1~2枚
・塩胡椒
少々
バター(仕上げ用)
ひと片
 
味噌ダレ
☆酒
小2
☆みりん
小2
☆味噌
小2弱

作り方

  1. 1

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    【使用した鮭缶】

    全量で150g表記。軽く汁気を切って計ると100gでした。(汁気は使いません)

  2. 2

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    焼きそばの袋を少し切って酒少々(分量外)を注ぎ、レンジで90秒加熱後、軽く揉んでほぐしておく。

  3. 3

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    玉ねぎ・人参を薄切りに。
    シメジは石づきを落としてほぐす。
    キャベツは食べやすい大きさにカット。
    ☆は合わせておく。

  4. 4

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    フライパンに油(分量外)を引いて、玉ねぎ・人参をサッと炒める。

  5. 5

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    キャベツ・シメジ・鮭を加えて軽く塩コショウし、鮭を荒くほぐしながらキャベツがしんなりするまで炒める。

  6. 6

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    麺と☆を加え、手早く炒め合わせる。
    出来上がり♪

  7. 7

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    器に盛ったらバターを乗せ、絡めながら召し上がってください♡

  8. 8

    写真

    たっぷりの刻みネギを乗せても美味しいです!

コツ・ポイント

◆キノコは1種類でもブレンドでも。
◆鮭はほぐしすぎない方が食べごたえあります。

このレシピの生い立ち

もらい物の鮭缶。
なかなか使う機会が無く、棚の奥で長らく忘れ去られてました・・・。
今朝発掘されたので、有りものを使って焼きそばに。
レシピID : 3372558 公開日 : 15/08/30 更新日 : 15/08/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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さくら11
新しい焼きそばの食べ方です!とても美味しかったです♪

焼きそばって色んな味を受け止めてくれますよね♡れぽ感謝♪