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トマトはくし切りにし、木綿豆腐はキッチンペーパーに包んで、電子レンジで3分加熱し水切りする。
長ねぎ・生姜はみじん切りにする。レタスは洗って、食べやすい大きさに手でちぎる。
フライパンに油・生姜を入れて火にかけ、香りが出たら長ねぎを加えて炒める。
ひき肉を加え炒め、肉の色がかわったら、Aの調味料を加える。
香りが出てきたらBを加え、煮立ったら手でくずした豆腐を加え、軽く混ぜ2~3分ほど煮る。
倍量の水で溶いた片栗粉を回し入れ、トロミをつけ、トマトを加えてさっと炒め合わせる。
器にレタスをしき、6を盛る。
レポ感謝です。ヘルシーでボリュームがあってしかも美味しそう♪