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さんま缶ときゅうりのサンキューサラダ

さんま缶ときゅうりのサンキューサラダの画像

Description

お手軽で栄養価の高い缶詰めをアレンジ。
さっと作れるので、もう一品足りない時に活躍してくれるレシピです。

材料 （4人分）

きゅうり
2本
さんまの蒲焼缶詰
1個
マヨネーズ
大さじ3
胡椒
少々
塩
少々

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりを太めの千切りにし、塩を振りしんなりするまで5分ほどおきます。

  2. 2

    写真

    きゅうりがしんなりしたら絞り水気を取ります。
    さんま缶を手でほぐし入れます

  3. 3

    写真

    マヨネーズ、胡椒で合えます

  4. 4

    写真

    よく混ぜればできあがり

コツ・ポイント

さんま缶は蒲焼味がマヨネーズとよくあいます。
誰でも簡単に、失敗なしのサラダです。

このレシピの生い立ち

おかずがもう一品欲しいな、簡単に素早く作りたいなと思い、缶詰めをサラダにしてみました
レシピID : 3375225 公開日 : 15/09/01 更新日 : 15/09/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (4人)
2018年11月25日
写真
はみころ
美味しい！お手軽感謝です☆

安価ですが、栄養抜群ですね！

2019年4月14日
写真
はみころ
サバ缶でリピ！安定のお味でした(*^人^*)

鯖缶流行ってますね、良いですね

2018年4月14日
写真
みれいく
さんま缶活用術が増えました。きゅうりとの相性がよかったです！

嬉しいコメントをありがとうございました！

2016年10月28日
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実悠徠ママ
簡単すぐ出来て、とても美味しかったです(*ﾟ▽ﾟ*)

レポありがとうございます！気に入っていただけて嬉しいです！

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松ちゃんちの台所
さんま缶ときゅうりのサンキューサラダ
by 松ちゃんちの台所