ほっこり☆里芋の鶏ひき肉あんかけ
作り方
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里芋が茹で上がったら、冷水に取り、軽くぬめりを洗ったらざるにあげておく。
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3
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小鍋に、薄く油を引き(分量外)、鶏ひき肉をぽろぽろに炒める。(テフロンなどの鍋なら油を引かなくてもOK)
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4
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肉の色が変わってきたらお酒を入れてアルコールを飛ばしたら、2の里芋と、だし汁を入れる。(鍋の大きさによって出汁の量は調節、里芋がひたひたになるくらい)
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6
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片栗粉を同量の水で溶き、回しかける。よく火を通したら、出来上がり~。
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7
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鶏胸挽肉で作りました。脂が少ないので肉がくっついて大きめの肉団子風そぼろに♪ポロポロがお好みならもも挽肉がオススメです。
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コツ・ポイント
里芋は皮を厚めに剥き、きちんと下茹ですることくらいかな?
あと、ひき肉をステンレスの鍋や行平鍋などで炒める時は、くっつきやすいので、先に鍋に油とお肉を入れてよくなじませてから火をつけるといいですよ☆
あと、ひき肉をステンレスの鍋や行平鍋などで炒める時は、くっつきやすいので、先に鍋に油とお肉を入れてよくなじませてから火をつけるといいですよ☆
このレシピの生い立ち
里芋とそぼろ用のひき肉がちょうどあまっていたので、母の味を再現してみました。