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にんにくはみじん切り。唐辛子は種を抜き、輪切りにする。
フライパンに、オリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れ火をつける。火は弱火。
にんにくの香りがでてきたら、アンチョビを入れ、溶かすように混ぜる。
2分ほどしたら火をとめる。冷めてから、熱湯消毒をした別容器に移し替える。