豆腐入り鶏だんごスープの画像

Description

豆腐でかさまししてヘルシーに!
柔らかくフワフワ食感!鶏だんごスープです。

材料

100g
1丁
1/3本
1/2本
1本
調味料
適量
料理酒
大さじ1
ウェイパー(中華だし)
小さじ1
大さじ1
ごま油
適量
塩コショウ
少々
600cc

作り方

  1. 1

    鶏ひき肉に酒、塩コショウをふり、粘りが出るまで混ぜます。

  2. 2

    写真

    水気を切った豆腐を鶏ひき肉に混ぜて、片栗粉を入れて混ぜ合わせます。

  3. 3

    鍋に水、ウェイパー、塩で味をつけておきます。

  4. 4

    写真

    味をつけたら、好きな大きさに切った野菜を入れて少し煮込みます。

  5. 5

    写真

    鶏だんごを丸めて入れて、火が通って
    ごま油をかけて完成です。

コツ・ポイント

鶏だんごを柔らかくしたかったので絹ごし豆腐を
使いました。崩れやすいので固まるまでかき混ぜたりしないで下さい!歯ごたえを出したい方は、木綿でつなぎに卵を入れるとしっかりすると思います。

このレシピの生い立ち

鶏だんごをかさましして
ヘルシーに食べたくて
作って見ました。
レシピID : 3378224 公開日 : 15/09/02 更新日 : 15/09/02

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あべおみるみる
ごま油がきいてて美味しかったです☆ありがとうございました!

うれしいです(^◇^) 初つくレポに感謝です!