サンマの甘辛煮

塩で洗った後は、水分を拭き取って下さい。頭とハラワタを取ったのを買ってくると、一手間省けます。調味料の分量は、2匹だと少々多めになります。４匹位までならこの分量で良いと思います。

友達に教えてもらいました。カルシウム補給のためにも、骨まで食べられるのがうれしいです。