ひじき煮に飽きた時に作るサラダ

ひじきは表示通り水で戻す。

鶏ささみは耐熱容器に乗せ、酒を少々振りレンジ(500w)で3分。
粗熱が取れたら、ほぐす。

野菜を刻む。
湯通ししない物はそのまま保存容器へ。
湯通しするものはちょっと放置。

茹で上がった野菜とひじきはザルに上げ、水分をしっかり切り、粗熱を取る。

ボウルに、◆の調味料を入れてよく混ぜ、ドレッシングを作る。

下ごしらえした材料とミックスビーンズ、調味料を保存容器に入れ、よく混ぜ合わせる。