簡単に本格派絶品トリチリ♪の画像

Description

お安い胸肉を、本格派絶品トリチリ♪ビールにも合うしご飯にも♪下拵えさえしっかりやれば、柔らかく仕上がります♪

材料

大きめ二枚
♪料理酒
おたま二杯
♪醤油
おたま一杯
一個
大さじ3
揚げ油
適量
+ケチャップ
おたま一杯弱
+砂糖
大さじ5
+お酢
おたま一杯
+創味シャンタン
小さじ1
+オイスターソース
大さじ1
大さじ1
300ミリリットル
+料理酒
大さじ3
+豆板醤
小さじ1
刻んだ長ネギ
1本

作り方

  1. 1

    胸肉を食べやすい大きさに切ってボールに入れて、♪の調味料を入れて揉み込む。そのまま冷蔵庫に入れて30分おく。

  2. 2

    30分たったら、お肉をザルに入れて水切りしたら、もう一度ボールに移して〇の調味料を入れて混ぜる。

  3. 3

    揚げ油を180℃に熱し、お肉を揚げる。絶対絶対揚げすぎちゃだめです。

  4. 4

    新しいボールに+の調味料を入れてまぜる。中華鍋に混ぜた調味料と揚げたお肉を入れて炒める。途中で刻んだ長ネギを入れる。

  5. 5

    最後に強火で炒めたら完成です(*≧∀≦*)

コツ・ポイント

お肉の下拵えはしっかり、お肉を揚げる時は、揚げすぎない。最後に調味料で炒めるから、絶対揚げすぎちゃだめです♪

このレシピの生い立ち

本当ならエビチリが食べたいけど、息子がエビが嫌いな為、胸肉でトリチリを作ってみました♪
レシピID : 3384003 公開日 : 15/09/04 更新日 : 15/09/04

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