エビのゴマグリル
Description
香ばしく焼けてます!
材料
(2人分)
作り方
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1
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エビに塩をしておきます。マヨネーズに牛乳を加えてプレーンヨーグルト程度のドロドロ感にしておきます。
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2
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エビに、小麦粉→マヨネーズ牛乳→白ゴマをまぶし、250℃に温めたオーブンで焼きます。
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コツ・ポイント
焼きあがってすぐは衣がはがれやすいのでスプーンやフライ返しなどを使ってそーっと移動させてください。
このレシピの生い立ち
ホクレンが出しているグリーンという月刊誌に紹介されていた「揚げないエビフライ」を参考にしました。衣の卵をマヨネーズに変えると焼いただけでもカラッと仕上がるということでした。試してみると・・確かに。けど、マヨネーズだけでは衣が付きにくいので牛乳を加えて、また、より香ばしい香りを出すためにパン粉をゴマに変えました。