クセになる☆ゴーヤーの種のおつまみ

クセになる☆ゴーヤーの種のおつまみの画像

Description

ゴーヤーの種、捨ててしまっていませんか?
ちょっとの手間で、おつまみに☆

材料 (1人分)

ゴーヤーの種
1本分
ごま油
大さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤーの種をレンジで加熱し、水気を飛ばす。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、ゴーヤーの種を炒める。

  3. 3

    カリッとするくらいまで揚げ焼きにし、塩コショウをふる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ゴーヤーの種も食べられると聞いたので、簡単なおつまみにしてみました。

他にも、ゴーヤを使った料理を作っています。
http://piyococco.wp.xdomain.jp/recipe/42
レシピID : 3385767 公開日 : 15/09/05 更新日 : 15/09/05

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