超ヘルシー米ぬかパン
Description
外はカリカリ
中はしっとりとっても
おいしくてはまります。
ダイエットにも良いですよ！！
中はしっとりとっても
おいしくてはまります。
ダイエットにも良いですよ！！
うさこ７７７
材料
作り方
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1
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ボールに☆を入れて
泡立て器でよく
混ぜます。
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2
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別のボールに
豆腐を入れてクリーム状になるまで
よぉ～く混ぜます。
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3
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２のボールに米ぬかを入れて、よく混ぜ合わせます。
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4
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ゴムベラに持ちかえて、１を入れます。
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5
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手に水をつけて
丸めます。
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6
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１８０度のオーブンで３０分くらい焼きます。
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コツ・ポイント
ベタベタして扱いにくいけどがんばって
丸めて下さい。
丸めて下さい。
このレシピの生い立ち
簡単にできる米ぬかのパンが
作りたかったんです。
かなり便秘解消です。
朝このパンを食べるようになったら１ヶ月で２キロ痩せました。
作りたかったんです。
かなり便秘解消です。
朝このパンを食べるようになったら１ヶ月で２キロ痩せました。
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うさこ７７７
