«うさこ７７７のレシピ (8品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

超ヘルシー米ぬかパン

レシピID:339474
メイン画像
外はカリカリ
中はしっとりとっても
おいしくてはまります。

ダイエットにも良いですよ！！
うさこ７７７ うさこ７７７

材料

煎り米ぬか １５０ｇ
絹豆腐　 ３００ｇ
☆小麦粉 １５０ｇ
☆ベーキングパウダー
小３
☆コンスターチ 大１
☆砂糖 ４０ｇ
☆塩 少々

1

ボールに☆を入れて
泡立て器でよく
混ぜます。

2

別のボールに
豆腐を入れてクリーム状になるまで
よぉ～く混ぜます。

3

２のボールに米ぬかを入れて、よく混ぜ合わせます。

4

ゴムベラに持ちかえて、１を入れます。

5

手に水をつけて
丸めます。

6

１８０度のオーブンで３０分くらい焼きます。

コツ・ポイント

ベタベタして扱いにくいけどがんばって
丸めて下さい。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

2件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

公開日：07/03/05
簡単にできる米ぬかのパンが
作りたかったんです。
かなり便秘解消です。
朝このパンを食べるようになったら１ヶ月で２キロ痩せました。

簡単リンク

外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます

このレシピが登録されているカテゴリー