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女子中学生弁当　鶏ゴボウ混ぜご飯♪

女子中学生弁当　鶏ゴボウ混ぜご飯♪の画像

Description

ごはんも野菜たっぷりに☆

材料 （二人分）

鶏肉
50g
ゴボウ
1/3
れんこん　人参　ひじき
少量
出汁
150cc
砂糖
小さじ1
醤油
大さじ1
酒
大さじ1
塩
一つまみ
米
一合

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉を炒め、千切りにしアク抜きをたゴボウ、レンコン、人参を入れて煮込みます。

  2. 2

    １合の米を0.8合分の水加減で炊き、炊き上がったら具材を混ぜ出来上がりです☆

コツ・ポイント

お弁当では野菜不足になることが多く作りました♪

このレシピの生い立ち

ごはんは固めに炊きます。
レシピID : 3395334 公開日 : 15/09/10 更新日 : 15/09/10

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女子中学生弁当　鶏ゴボウ混ぜご飯♪
by nyuuyuu