クックパーで簡単アスパラと牛肉の中華炒め

☆下ごしらえ

牛薄切り肉は小さく切り、○の調味料で下味をつけておく。

アスパラ・たけのこは5ミリ以下に薄くきり、きのこ類も一口大に切っておく。

●の合わせ調味料は合わせておく。

クックパー3枚に、3等分にわけた材料をすべてのせ、●のあわせ調味料を1/3ずつかけて、クックパー包みをする。 電子レンジで約5～7分。そっと包みを開いて肉の色が中まで変わっていればできあがり。