糖質制限♪糖質0麺で豆乳坦々風の画像

Description

はまってる麺レシピです。濃厚で満足度が高いので、麺が食べたいストレスが一気に解消されます。家族にはうどんで。

材料 (2人)

*鍋キューブ(濃厚白湯)
2個
*白練りごま
大1.5
*塩
適宜
4~5枚
100g
花椒(あれば)
小さじ1
辣醤or豆板醤
小1

作り方

  1. 1

    写真

    *を鍋であたためる。
    キューブは固形のままだと混じりにくいので、手で砕いて入れてください。

  2. 2

    ①に豚肉を入れる。

  3. 3

    写真

    肉に火が通ったら、ザクザクに切ったキャベツを入れ
    ちょっとしんなりするまで火を通す。

  4. 4

    ④に糖質0麺を入れ、
    再沸騰させて塩で味調整する。

  5. 5

    トッピングはねぎ、すりつぶした花椒、辣醤です。激うま~♪

  6. 6

    写真

    私には神♡

    普通の麺と遜色なしがすばらし〜

コツ・ポイント

お肉系は何でも。野菜もキャベツ、小松菜、もやし、何でもあいます。豆板醤で代用OKです。辣醤(ラージャン)は中華料理店で使われてるものです。唐辛子と塩だけで作られているので豆板醤より味噌っぽくないかんじ。

このレシピの生い立ち

麺が食べたい、ストレス解消。
レシピID : 3398420 公開日 : 15/09/11 更新日 : 15/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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甘茶0825
キャベツ→白菜、豚こま→大豆肉でお弁当に!ピリ辛濃厚でおいしい♡

旬の白菜でおいしそう♬お口に合って嬉しいです!

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☆Yunako☆
具材は炒めて乗せました!0麺がこんなに美味しくなるとは…驚き!

お口に合って嬉しいです♪具だくさんでおいしそう(^-^)

初れぽ
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miwaco68
初糖質0麺☆ひとりご飯が時短で美味しく罪悪感も少なく嬉しいです☆

具だくさんで彩も良くておいしそう。お口にあってよかったです!