簡単 豆腐ミールでなんちゃって玉子サラダ

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Description

茹で玉子を作って刻むよりも簡単*\(^o^)/*
高野豆腐を使用してるので、幾分かヘルシぃ〜〜

材料

豆腐ミール(高野豆腐の粉)
20㌘
80㌘
クレイジーソルト
適量
マヨネーズ
適量
その他、好きな添え野菜
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐ミールと牛乳を計量

  2. 2

    写真

    混ぜ混ぜ

  3. 3

    写真

    混ぜ混ぜ

  4. 4

    写真

    混ざったら、電子レンジで1分チンして、更に混ぜ混ぜ

  5. 5

    写真

    更に1分チンして混ぜ混ぜ

  6. 6

    写真

    マヨネーズとクレイジーソルトで味付けしてからの〜〜

  7. 7

    写真

    お好み野菜と盛り付け

  8. 8

    刻んだピクルスや玉ねぎみじん切りを混ぜ混ぜしてタルタルソースに〜〜

  9. 9

    写真

    ロールサンドに〜

コツ・ポイント

電子レンジの機種によって、加熱時間を加減しないとダメみたい〜〜
ほろほろになったら、エエあんばい〜〜
注)倍量で作る場合、牛乳は規定より減らした方が良いです!

このレシピの生い立ち

姉が豆腐ミールを大量消費する為に作ってたレシピです。
レシピID : 3401305 公開日 : 15/09/12 更新日 : 15/09/14

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