美味ドレのほうれん草シチューキャベにらＭ
Description
今回は牛バラ肉とキャベにらモヤシとほうれん草で簡単シチューを作ってみました。ホワイトソースを使えば簡単に作れます。
キングコングｍｋ
材料
（１皿分）
牛バラ肉スライス
８０ｇ
キャベにらモヤシ
２３０ｇ
サイコロ冷凍ポテト
５０ｇ
８０ｇ
４０ｇ
１パック
３０ｇ
４振り程度
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使用する調味料
料理酒
大さじ１＋２杯
ガラスープの素
小さじ１杯
バジルペースト
小さじ１杯
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酸味を利かせてシチューを美味しくするドレッシング
美味ドレ
大さじ１杯程度
作り方はレシピＩＤよりご覧下さい。
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作り方はレシピＩＤよりご覧下さい。
サイコロポテトの作り方
キャベにらモヤシの作り方
作り方
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1
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野菜たっぷりのシチュー！作り方もとっても簡単です。先ず牛バラ肉炒めます。無ければ豚バラ肉でもＯＫです。ある程度炒めたら
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2
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キャベにらモヤシを入れ、サイコロポテトを入れ、ほうれん草を入れ、クリームチーズを入れてよく混ぜます。野菜が柔らかく成った
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3
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らホワイトソースとガラスープの素を入れて煮込めば出来上がりです。温かい内に容器に入れて下さい。この上から美味ドレをかけ、
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4
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パルメザンチーズをかければとっても美味しいキャベにらモヤシのホワイトシチューが出来上がりました。さぁ～お召し上がり下さい
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美味ドレのほのかな酸味がシチューを美味しくしてくれます。美味ドレを作られている方是非お試し下さい。それと材料欄にサイコロ
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ポテトの冷凍方法とキャベにらモヤシの作り方と冷凍方法のレシピのＩＤを記載してますので是非ご覧下さい。
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美味ドレを使ったクックパッドに掲載しているレシピは美味ドレのホームページでお奨めレシピのIDを掲載しています。美味ドレで
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検索又はhttp://umadore.sakura.ne.jp
をコピーしてアドレスバーに貼り付けてご覧ください。
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近くのスーパーで売っていない物はネット通販で購入出来ます。便利なコンビニ受け取りの方法等は美味ドレのホームページでど～ぞ
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コツ・ポイント
今回の様に美味ドレは調味料として少しかけるのが健康的な使い方です。それは、酢が簡単に摂取出来る事。加えて油を極力使わず調理して、美味ドレを後がけでかけることにより油の摂取量を抑えながら、油の持っている美味しさを引き出す事が出来るからです。
このレシピの生い立ち
食を楽しむ！ これが美味ドレの基本理念です。簡単に作れて！美味しく！健康に良い！ 毎日、酢を簡単に料理に取り入れる事が出来ます。詳しくはホームページ（http://umadore.sakura.ne.jp）をご覧下さい。
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