厚揚げでかさ増し☆鶏ももと茄子の揚げ出し

厚揚げでかさ増し☆鶏ももと茄子の揚げ出しの画像

Description

厚揚げと鶏ももで揚げ出しをメインのおかずに。

材料

2本
1パック
麺つゆ(2倍)
100cc
50cc
大根おろし、刻み葱
適宜
生姜のすりおろし
少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は長い方を半分に切ってから、繊維にそって細長く切る。
    酒大さじ1、醤油大さじ1/2をもみこみ、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    なすは乱切りにする。

  3. 3

    鶏となすを揚げている間に、厚揚げをオーブントースターで7分焼く。
    大きめの一口大に切る。

  4. 4

    鶏となすと厚揚げを器に盛り、大根おろし、刻み葱、生姜を盛りつけて、鍋で麺つゆと水を温めてからかける。

コツ・ポイント

鶏はナイロン袋に入れて、片栗粉大さじ1くらいと一緒に振ると、まんべんなく薄くつきます。

このレシピの生い立ち

揚げ出しは、好きでよく作ります。
揚げ出し豆腐とか、揚げ出しなすとか、だいたいサブのおかずなので、ボリュームアップしてメインのおかずにしたいなーと思ったのがきっかけでした。
レシピID : 3408406 公開日 : 15/09/16 更新日 : 15/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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さつまいも♥️
ちょうど冷蔵庫の中にある食材でできて、助かりました✨素敵なレシピありがとうございます!
初れぽ
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こうさママ
鶏もも1枚で、ボリューム満点。 簡単でおいしくって、リピします!

なすは苦手な人も、揚げ出しだと食べられたりしますしね。感謝♡