アボガドとえびのサンドイッチの画像

Description

女性に人気の高いアボガドを使ったサンドイッチ!ボリュームもありランチにもおすすめ☆彡

材料 (4人分)

15尾位
少々
1個
玉ねぎ、レタス
適量
パン
適量
マヨネーズ
大さじ1
シークヮーサー塩ぽん
大さじ1
シークヮーサーこしょう
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

  2. 2

    写真

  3. 3

    沸騰したお湯に塩を少々入れ、背ワタをとった小エビを入れ、火が通ったら水気を切り粗熱が取れたら、殻を取り除き冷蔵庫で冷やす

  4. 4

    レタスを食べやすい大きさにカットします。トマト、玉ねぎを輪切りにして更に半分に切ります。その時、玉ねぎをほぐしておきます

  5. 5

    アボカドを半分に切って、種をくり抜き中身をボールに入れ、スプーンなどでアボカドをざっくりとつぶします。

  6. 6

    3.にマヨネーズ、シークヮーサー塩ぽん、シークヮーサーこしょうを加え混ぜ合わせます。

  7. 7

    お好みのパンを横に半分に切り、パンの下の部分にレタス、トマト、玉ねぎ、アボカド、エビをのせパンの上の部分ではさめば完成!

コツ・ポイント

アボガドは変色しやすいので、シークヮーサー塩ぽんがなければレモン汁と混ぜてください。

このレシピの生い立ち

外にも持ち運びしやすい美味しいサンドイッチが食べたくて作りました。
レシピID : 3409775 公開日 : 15/09/17 更新日 : 21/03/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート