鶏のささみチーズ焼き【簡単美味しい】

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Description

ヘルシーなお肉で美味しく簡単なものを!おつまみにも!

材料 (一人分)

一切れ
少々
胡椒
たっぷり

作り方

  1. 1

    鶏のささみを茹でて熱を通します。大きさにもよりますが、沸騰して5分位です。

  2. 2

    中まで熱が通ったら皿に上げ、スライスチーズと塩胡椒を。

  3. 3

    写真

    電子レンジでチン。ラップはしません。私は温め機能でチンします。皿の上のチーズがカリカリになっているくらいが美味しいです!

コツ・ポイント

電子レンジの温め機能がなければ、600wで一分位です。

このレシピの生い立ち

ダイエットのために買った鶏のささみを美味しく簡単に料理出来ないものかと試して作りました。試して意外に美味しく、書き込みしました。
レシピID : 3414010 公開日 : 15/09/19 更新日 : 15/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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お茶のはっぱ
めっちゃおいしい。しかも高タンパク質でダイエットにもいいですね!

ダイエットにもいいですねーヽ(^。^)丿ツクレポありがとです

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itn♡Q
簡単で美味しかったです(*´∀`*)

良かったです!ツクレポありがとうございますm(_ _)m

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☆糖質減らしてます☆
簡単にできるし、おいしかったです。おつまみにしました。

おつまみに喜んでいただけてよかったです!ツクレポありがとです

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さしすせな
うま!感動!糖質制限中なので大活躍してくれそうなメニューです♪

チーズは糖質制限にもよい食材らしいです!ツクレポありがとです