簡単 ポン菓子で雑炊
Description
2分あれば誰でも簡単に作れます。
ダイエット食・体調が悪い方にもおススメ
ダイエット食・体調が悪い方にもおススメ
材料
(1人分)
ポン菓子
お好み
スープの素
お好み
作り方
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1
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お椀に対して3/2位までポン菓子を入れます。
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2
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①にお好みのスープの素を入れます。
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3
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ポン菓子が軽く漬かる位までお湯を入れて一分間かき混ぜながら待てば完成です。
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コツ・ポイント
甘いポン菓子よりうすしお系のポン菓子をお使いください。
お茶漬けの素・すまし汁・味噌汁・うどんやそばの残り汁などで幅広くご利用頂けます。
お茶漬けの素・すまし汁・味噌汁・うどんやそばの残り汁などで幅広くご利用頂けます。
このレシピの生い立ち
ポン菓子は大きいポン菓子22枚で茶碗一杯 約150グラムです。
普通のご飯よりも食べる量が減るのでカロリーも抑えられ減量中の方にも最適です。
普通の雑炊よりも口当たりが軽く体調が悪い時、夜食や小腹が空いた時にも最適です。
普通のご飯よりも食べる量が減るのでカロリーも抑えられ減量中の方にも最適です。
普通の雑炊よりも口当たりが軽く体調が悪い時、夜食や小腹が空いた時にも最適です。
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