モロヘイヤとお揚げのマヨゴマソース和え

モロヘイヤとお揚げのマヨゴマソース和えの画像

Description

胡麻の香りが立ち、マヨネーズソースがまろやかな、どなたにも食べやすいモロヘイヤメニューです。

材料 (2人分)

1枚
すりごま
適量
マヨネーズ
適量
麺つゆ
適量
適量

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは、葉を枝から外します。枝は食べられません。油揚げは細切りにし油ぬきをします。

  2. 2

    沸騰したお湯に、モロヘイヤと油揚げを入れて、3分くらい茹でます。

  3. 3

    ソースの作り方です。麺つゆ、すりごま、マヨネーズを、お好みの分量でボールで混ぜます。

  4. 4

    写真

    茹で上がったモロヘイヤと油揚げを、ソースに和えて、削り節をトッピングすれば出来上がりです。

コツ・ポイント

すりごまは少し多めにすると美味しいです。

このレシピの生い立ち

モロヘイヤは普通のお浸しだと風味が強すぎると感じる時があり、工夫してみました。
レシピID : 3416859 公開日 : 15/09/21 更新日 : 15/09/21

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