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なぜか人気な＠ツナキャベ

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Description

とてもシンプルな炒め物です。味付けは塩コショウのみ！だけどこれを作ると、家族が喜びます。カレー味にもリメイクでき、朝食にもいけますよ。

材料 （作りやすい分量）

キャベツ
１/４個
ツナ缶（１２０ｇ前後）
１缶
塩・コショウ
適量

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにします。
    炒めるので、太目の千切りでも大丈夫(^^)

  2. 2

    熱したフライパンに、サラダ油大１（分量外）を入れ、キャベツを投入。
    少ししんなりするまで炒めます。

  3. 3

    キャベツがしんなりしてきたら、ツナを汁ごと入れて、また炒めます。
    後は、塩コショウで味付けして出来上がり！

  4. 4

    写真

    我が家では、次の日に朝食でロールパンにはさんだり、食パンにのせてチーズをのせて焼いて食べたりしています。写真は、食パンにツナキャベとチーズをのせて焼いたもの↑

コツ・ポイント

簡単すぎて、特にコツはありません。
晩ご飯にはシンプルな塩コショウ味で、次の日はカレー粉を加えて炒めなおしたツナキャベや、朝食にパンのせ焼きなど、バリエーションを変えても美味しいです。


このレシピの生い立ち

義母に教えてもらいました。旦那の子ど頃もよく食べていたそうです。
レシピID : 341702 公開日 : 07/03/09 更新日 : 10/01/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2009年5月11日
写真
ひぃﾁｬﾝ☆
簡単なのにおいしぃ☆キャベツが救済できましたぁ(^O^)

1玉買うと使いきるのが大変ですよね(^^)つくれぽありがとう

2007年5月9日
写真
ダイエットおたく
キャベツがしんなり。塩コショウだけでも充分おいしかったです。

つくれぽありがとう(´▽｀) キャベツの甘みが旨いでしょ！

2007年3月12日
初れぽ
写真
airkiss
これ美味しいよ～♪明日の朝は、トーストにのせてトロトロチーズで❤

簡単なのに美味しいでしょ？つくれぽありがとぉ～ヽ(´▽｀)/

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ゴーちゃんのママ
なぜか人気な＠ツナキャベ
by ゴーちゃんのママ