詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら）
オクラの産毛を取り（塩を振りかけて板ずり）、1cm幅に切る。
フライパンに油をひき、オクラとしらすをサッと炒め、お皿にあげる。フライパンを一度洗い、水気を取っておく。
ボウルに卵、以下卵液の材料を入れ、混ぜる。（心配な場合は、ここで念のため味見。少し甘いくらいがおすすめ）
フライパンに少し多めの油を入れ、しっかり熱した後卵液を流し込む。余裕があれば、油と混ぜ込むようにすると、卵がふわふわに
半熟になったら、弱火にする。一列に炒めておいた具材を並べ、巻き取りながらお皿へ！
完成☆切るとこんな感じ^^
★できたら写真を撮ってつくレポへ！お待ちしています
返信遅くなりすいません！お口に合ってよかった☆
食は人生なり
食は人生なり
