ミキサーいらず!りんごとかぼちゃのスープ

ミキサーいらず!りんごとかぼちゃのスープの画像

Description

電子レンジでかぼちゃを加熱して楽々調理!

材料 (2人分)

1個(約200g)
1/4個(約300g)
1/2個(約50g)
カップ1・1/2
A 味の素KKコンソメ・固形タイプ
1個
カップ1/4
瀬戸のほん塩焼き塩(塩)
少々
パセリ(みじん切り)
適量

作り方

  1. 1

    りんご半量は8mm角に切り、残りはすりおろす。

  2. 2

    玉ねぎは8mm角に切る。

  3. 3

    かぼちゃは種とワタを取って水にくぐらせてラップで包み、電子レンジ(600W)で約5〜6分、竹串が刺さるまで加熱する。

  4. 4

    3の皮をむいてボウルに入れ、熱いうちにつぶす。

  5. 5

    鍋にA、1のりんごのすりおろしを入れて煮立て、2の玉ねぎを煮る。1の8mm角のりんごを加えて更に煮る。

  6. 6

    4のかぼちゃ、牛乳を加えて温め、塩で味を調える。器に盛り、パセリを飾る。

コツ・ポイント

ハロウィンにもおすすめの簡単お手軽スープです!
仕上げの牛乳の量はお好みで調整してください。
生クリームや豆乳などにしてもおいしくお召し上がりいただけますよ~
角切りりんごはお好みのかたさに煮てくださいね!

このレシピの生い立ち

レシピ提供:味の素KK様
レシピID : 3418532 公開日 : 15/09/24 更新日 : 15/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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みいたむ♡
甘くて飲みやすかったです!

ありがとうございます!画像からも美味しさが伝わります♪

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levorg0313
カボチャスープにリンゴは意外でしたが、美味しかったです(^o^)

旬の食材を美味しく召し上がって頂き嬉しいです♪

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ちゃぎー
りんご入れるとさっぱり美味しく出来ました(*^_^*)

これらの季節におすすめの体が温まるあったかレシピです♪

初れぽ
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honeymiu
豆乳1カップ入れてみたら、上手くスープになってくれました~☆

ありがとうございます!豆乳を使用したアレンジも良いですね♪