私流♡朝のスムージー！夏ピーマンver.
まちゃみ♪ママ
作り方
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1
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バナナとピーマンを切る。ピーマンは、種ごと入れちゃいます！
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2
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材料をすべてミキサーに入れて、スイッチオン！我が家は、マジックブレッド愛用です☆彡
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コツ・ポイント
黒酢！大事です☆彡黒酢が苦手な方は、レモン汁で代用を〜
豆乳と水→プロテインと水（300cc程）にすると、さらにオススメ！私が飲んでるプロテインは甘味もあるので…プロテインの場合はハチミツを入れてません。
豆乳と水→プロテインと水（300cc程）にすると、さらにオススメ！私が飲んでるプロテインは甘味もあるので…プロテインの場合はハチミツを入れてません。
このレシピの生い立ち
体がだるい、心もモヤモヤ…そんな毎日から脱却したく始めた、朝のスムージー生活☆彡続けることで、そんな体調不良からも解放され、今では元気！ついでに、5キロ減のダイエットにも成功(^^)旬の野菜を使い、季節ごとのスムージーを毎朝楽しんでます♡
まちゃみ♪ママ
