ベジタブルファースト チキントマトスープ
作り方
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1
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フライパンにオリーブオイルをひいて、小さめに切った鶏肉、玉ねぎ、凍ったままのミックスベジタブルを入れて、軽く炒めます。
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2
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しめじを加える
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3
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4
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ベジタブルファースト 和風トマトスープの素を入れる
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5
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フタをして少し煮込めば出来上がり
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コツ・ポイント
野菜を最初に食べる体にやさしい食事方法である「ベジタブルファースト」
そんな「ベジタブルファースト」をコンセプトにしたスープの素を使って簡単かつ栄養たっぷりの1品が出来ます。
そんな「ベジタブルファースト」をコンセプトにしたスープの素を使って簡単かつ栄養たっぷりの1品が出来ます。
このレシピの生い立ち
「くばら ベジタブルファースト・スープ」は、 十穀・豆入りなので、野菜を入れるだけで、手軽に「ベジタブルファースト」の食習慣を 取り入れたスープができるのでアレンジして作ってみました。