里芋と鮭の揚げないコロッケの画像

Description

パン粉をまぶせる事で、サクサクになり、コロッケ風になります!

材料 (3人分)

200g
100g
1/2こ個
少々
こしょう
少々
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料

  2. 2

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    里芋の皮をむき、耐熱容器に入れひたひたに水を入れ、5〜6分レンジでチンします

  3. 3

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    鮭はフライパンで焼きます

  4. 4

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    玉ねぎはみじん切り、まいたけは細かく切り、フライパンで炒めます

  5. 5

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    レンジでチンした里芋を潰します

  6. 6

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    潰した里芋に炒めた鮭、玉ねぎとまいたけを混ぜます

  7. 7

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    塩こしょうを混ぜ、味見をしながらお好みの濃さにしてください

    アルミのカップに入れます

  8. 8

    ※柔らかいアルミのカップしか無かったので、こんな型に入れてみました

  9. 9

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    1 スライスアーモンド
    2 チーズ
    3 パン粉
    の順に溢れない程度に振りかけます

  10. 10

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    220℃のオーブンで15分焼きます

    ☆完成☆

コツ・ポイント

鮭や玉ねぎを炒める時に、少し塩こしょうをすると味が出ます!

このレシピの生い立ち

里芋と秋鮭が安売りしてたので!
レシピID : 3424875 公開日 : 15/09/26 更新日 : 15/09/26

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