覚書♡簡単レンコンのカレー金平の画像

Description

食物繊維たっぷりー
おいしかったからメモ。

材料 (4人)

一節(10センチくらい)
1/3〜
3つ
カレー粉
小さじ1〜
白だし
大1
めんつゆ
大1

作り方

  1. 1

    レンコン、人参は銀杏切り。
    ピーマンはレンコン、人参と同じくらいのサイズで乱切り

  2. 2

    フライパンに油を引いて1を炒める。
    油が回ったら弱火にして蓋して蒸し焼き。

  3. 3

    人参が柔らかく、ピーマンがしなっとなってきたら、白だしとめんつゆ入れて炒める。

  4. 4

    最後にカレー粉を好きな加減に入れてチャッと炒めて、完成〜(^ ^)

コツ・ポイント

とくになし^_^

このレシピの生い立ち

一歳の息子がカレー好きなので。
レシピID : 3425252 公開日 : 15/09/26 更新日 : 15/09/26

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